15 januari 2018

Op maandagavond 15 januari 2018 organiseert de afdeling Revalidatie, Fysiotherapiewetenschap en Sport van het UMC Utrecht het 3e sportmedisch symposium “Hardlopen - Hoe bereid ik me optimaal voor op het lopen van een (halve) marathon in 2018?”.

Kennis en gezondheid
Alles wat het UMC Utrecht doet, is erop gericht om mensen gezond te maken en te houden. En waar mogelijk ziektes en blessures te voorkomen. Ook bij hardlopen geldt: hoe meer kennis de hardloper heeft en toepast, hoe kleiner de kans op ziektes en blessures is.

Hieronder ziet u het programma wat de afdeling sportgeneeskunde heeft samengesteld in samenwerking met de organisator van de Utrecht Science Park Marathon, 20Knots.

Let op! De toegangsprijs is bij voorinschrijving 7,50 euro. Inschrijven kan tot 8 januari 2018. 

Programma

19.00-19.30 uur

Ontvangst met koffie en thee

19.30-19.35 uur  Welkom
 prof. dr. Frank Backx, hoogleraar sportgeneeskunde UMC Utrecht
19.35-20.10 uur  Wat kunnen we leren uit onderzoek bij de marathon van Rotterdam?
Prof.dr. Bart Koes, Erasmus MC Rotterdam
20.10-20.45 uur Training: ganganalyse omzetten in loopadviezen
dr. Jasper Reenalda, bewegingswetenschapper Roessingh Research & Development Enschede
20.45-21.20 uur Hardloopblessurevrij: hoe voorkom je een lopersknie?
dr. Maarten van der Worp, fysiotherapeut Academie Instituut Utrecht
21.20-21.55 uur Een marathon loop je niet zomaar
Dr. Miranda Boonstra, professioneel marathonloopster (PR 2.27u)
21.55-22.15 uur Plenaire discussie en afsluiting